赤苍藤壮族排毒野菜，赤苍藤野菜

 赤苍藤-壮族排毒菜 在桂西南，桂西北和滇南壮族聚居区，有一种野菜特别好吃，特别好卖，当地人叫它姑娘菜，排毒菜。上了大学我才知道这个中文学名叫， 赤苍藤，铁青树科（Olacaceae）、赤苍藤属，清热利尿！

 嫩茎叶四季可采，在广西，云南南部市场有出售，做法有凉拌，素炒，炒肉，煎蛋和煲汤。味道鲜香，醇雅，口感爽脆！其也具有明显的美容功效，农历三月三是壮族的情人节，很多壮族小伙不是送花给自己的心上人，而是从野外采摘赤苍藤送个心爱的姑娘，为此就有姑娘菜的来历。生态环境的恶化，奸商的无底线，我们人体的有毒毒素物质越积越多。 赤苍藤的排毒威力可在使用三十分钟后立竿见影，此时上厕所尿尿，浓烈的尿性味让你又爱又恨，爱的是身体的毒素被排出来了，恨的是如此腥味让人难以接受是我们已知道使用过味道最好的菜，保健功能最突出的极品野菜!

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